30 авг. 2025

"Книга о потерянном времени" Лора Вандеркам

Изображение взято с сайта https://psy.systems/post/lora-vanderkam-kniga-o-poteryannom-vremeni

Ах, время! Эта неумолимая река, которая протекает сквозь пальцы даже когда мы вроде бы крепко сжимаем кулак. Недавно читала этот опус Лоры Вандеркам, и знаете что? Иногда хочется взять автора за плечи и встряхнуть – «Лора, милая, ты понимаешь, что не все живут в твоей американской реальности?»

Но давайте по порядку.

Основной посыл книги

Вандеркам отталкивается от очень простой математики: в неделе у каждого из нас 168 часов. Ни больше ни меньше. И главная идея книги – мы все имеем одинаковое количество времени, но некоторые люди умудряются втиснуть в эти часы гораздо больше, чем другие. Почему? Потому что они делают осознанный выбор, как распределять это время.

У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым удается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают.

Ключевые идеи книги

  1. Мыслите неделями, а не днями – 168 часов дают гораздо больше простора для планирования, чем 24 часа.

  2. Отслеживайте, на что действительно уходит ваше время – многие из нас не имеют представления, сколько часов на самом деле тратят на соцсети, телевизор и другие «пожиратели времени».

  3. Определите свои "основные занятия" – то, что действительно важно для вас в работе и личной жизни.

  4. Минимизируйте или делегируйте все остальное – автор активно продвигает идею аутсорсинга домашних дел и всего, что не входит в ваши «основные занятия».

  5. Создавайте "блоки времени" для важных дел – цельный трехчасовой отрезок времени гораздо продуктивнее, чем три отдельных часа, разбросанных по дням.

Что зацепило

Лора приводит интересную концепцию «ядра компетенции» – того, что вы делаете лучше всего и что приносит наибольшую отдачу. Она предлагает сфокусироваться именно на этом, а все остальное либо делегировать, либо максимально оптимизировать.

Также мне понравилась мысль о «финансовой стоимости времени». Вандеркам призывает нас честно оценить, сколько стоит наш час, и определить, какие дела действительно стоят наших усилий, а какие лучше поручить другим людям.

Что раздражает

Книга явно написана для представителей среднего и высшего класса. Некоторые читатели отмечают, что книга «подходит для американского тайм-менеджмента, в странах пост СССР эта книга не актуальна».

И действительно – когда автор предлагает нанять домработницу, заказывать продукты с доставкой и отдавать детей в частные школы, невольно задумываешься: «А в моей реальности это вообще возможно?»

Как отмечают некоторые рецензенты: «В книге много статистики, проанализированной очень живым языком. Благодаря тому, что Лора журналист, её подача историй — это скорее один большой роман с разными главами об успешных людях, чем нон-фикшн». Это правда. Истории читаются легко, но порой кажутся настолько оторванными от реальности большинства читателей, что вызывают только раздражение.

Кому стоит читать эту книгу

  1. Предпринимателям и фрилансерам, которые сами определяют свое расписание и могут гибко распоряжаться своим временем.

  2. Руководителям среднего и высшего звена, которые могут делегировать задачи и сфокусироваться на стратегических вопросах.

  3. Людям, которые постоянно жалуются на нехватку времени, но при этом много часов проводят в соцсетях и за просмотром сериалов.

Кому эта книга не подойдет

  1. Людям с жестким графиком работы – если ваше время уже расписано начальством, и вы не можете его контролировать, многие советы будут неприменимы.

  2. Тем, кто не может позволить себе аутсорсинг – если платить домработнице, няне и репетиторам для вас не вариант, часть книги будет звучать как насмешка.

  3. Жителям регионов, где многие услуги недоступны – в маленьких городах сложно найти помощников по хозяйству или заказать доставку продуктов.

Итог

Книга Лоры Вандеркам – это микс полезных идей по тайм-менеджменту и оторванных от реальности большинства читателей советов. Она заставляет задуматься о том, как мы проводим свои 168 часов в неделю, и это само по себе ценно.

Но не ожидайте волшебной пилюли. Как заметил один из читателей: «В общем неплохо, но в список гениальной литературы с полезными практическими советами книгу отнести сложно. Просто еще одна галочка в списке прочитанного».

На мой взгляд, книга достойна прочтения, но с критическим подходом. Возьмите из нее то, что работает именно в вашей реальности, и оставьте остальное авторам красивых аккаунтов в соцсетях с идеальной жизнью.

А для практического применения я бы рекомендовала завести дневник своего времени хотя бы на неделю. Это самое ценное упражнение из книги, которое действительно может открыть глаза на то, куда утекают драгоценные часы нашей жизни.

Вы уже читали эту книгу? Что из нее показалось вам наиболее применимым к вашей жизни?