"Какая чушь!" Мэриэн Пауэр

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер " 7 принципов высокоэффективных людей" сделает меня успешной?» — именно с такого вопроса начинается одна из самых честных книг о селф-хелп индустрии. Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, решилась на эксперимент, который многие из нас втайне хотели бы провести: год жизни по правилам популярных книг по самопомощи.

Представьте себе: вы открываете шкаф и обнаруживаете стопки книг с многообещающими обложками. "Думай и богатей", "Сила настоящего", "Бойся... но действуй!" — знакомо? Сара, подруга автора, обнаружила такие стопки в каждой комнате квартиры Мэриэнн: под кроватью, под диваном, рядом со шкафом. Везде. Классическая картина современного человека, который искренне верит: вот прочитаю ещё одну книжку — и жизнь изменится.

Но Пауэр пошла дальше простого накопительства. Она решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать всем советам из неё. Двенадцать месяцев. Двенадцать книг. Полное погружение в мир обещаний о лучшей жизни.

Правила игры: жить по книге

Эксперимент Пауэр был организован по-журналистски четко. Каждый месяц — новая книга, новые правила жизни. Никаких поблажек, никаких "я попробую, но не обещаю". Строгое следование всем рекомендациям, даже самым странным.

В список попали классики жанра и современные бестселлеры. "Думай и богатей" Наполеона Хилла, "Сила настоящего" Экхарта Толле, "Почувствуй страх... и сделай это в любом случае" Сьюзан Джефферс. Толле, например, предлагает задавать себе вопрос: "Является ли это проблемой прямо сейчас?" — и в девяноста девяти процентах случаев ответ будет: "Нет".

Звучит разумно в теории. На практике оказалось сложнее.

Что происходило на самом деле

Сначала ни к чему хорошему — богаче, умнее и красивее она не стала. Наоборот, её жизнь значительно ухудшилась. Пауэр с беспощадной честностью описывает, как выполнение советов из книг превращало её в невротика. Попытки следовать противоречивым рекомендациям разных авторов создавали хаос в голове и жизни.

Автор описывает эпизод, когда она, следуя советам одной из книг, оказалась в качестве натурщицы в художественной студии — голая, дрожащая, размышляющая о том, как начинающие Микеланджело изобразят её целлюлит. Вот она, реальность "выхода из зоны комфорта"!

Британская журналистка долгие годы безуспешно пыталась изменить жизнь, скупая книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения.

Неожиданный поворот

Но история не заканчивается провалом. Потом, как ни странно, всё наладилось. Правда, непонятно, помогли ли в этом выбранные книги или сработало что-то другое. Может быть, сам процесс саморефлексии? Или осознание абсурдности попыток жить по чужим рецептам?

Пауэр не даёт однозначного ответа, и в этом её честность. Она не превращает свою книгу в очередное руководство по счастливой жизни. Вместо этого показывает сложность и противоречивость процесса изменений.

Зеркало для любителей селф-хелпа

"Какая чушь" работает как зеркало для всех, кто когда-либо покупал книги с обещаниями быстрых изменений. Автор задавалась вопросами: "Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?"

Читая её опыт, понимаешь: проблема не в книгах самих по себе. Проблема в магическом мышлении. В вере, что можно прочитать инструкцию и получить новую жизнь, как заказанную по каталогу покупку.

Один из читателей справедливо заметил: книга превращается в "роман-дневник одинокой женщины, постепенно превращающийся в крик души не вполне психически здорового человека". Жёстко, но честно. Потому что именно это и происходит с людьми, которые пытаются жить по чужим схемам вместо того, чтобы разбираться в собственной жизни.

Что можно извлечь

Несмотря на скептический тон, книга Пауэр не призывает полностью отказаться от литературы по саморазвитию. Она показывает важность критического подхода. Самопомощь может изменить жизнь, но к лучшему ли это? — вот главный вопрос.

Автор демонстрирует, что изменения — это не результат слепого следования инструкциям, а процесс глубокой внутренней работы. Книги могут дать импульс, направление, новые идеи. Но они не заменят собственных размышлений, проб и ошибок.

Стиль и подача

Пауэр пишет живо и без пафоса. Диалоги с мамой, которая просит не использовать выражения вроде "духовное путешествие" (автор отвечает, что предпочитает термин "духовный путь"), добавляют тексту человечности.

Британский юмор и самоирония спасают книгу от превращения в очередной манифест против селф-хелпа. Автор не становится в позу эксперта, а делится опытом человека, который честно попробовал и готов рассказать, что из этого вышло.

Кому читать

Эта книга — для тех, кто устал от бесконечных обещаний лёгких изменений. Для людей, у которых дома тоже есть стопки книг с яркими обложками и громкими заголовками. Для тех, кто готов честно взглянуть на свои отношения с литературой по саморазвитию.

Книга особенно полезна скептикам, которые не верят в чудодейственную помощь психологических книг. Она не разрушает веру в возможность изменений, но помогает сформировать более реалистичный взгляд на процесс.

Не стоит читать тем, кто ищет простые ответы или очередную систему быстрого самосовершенствования. Пауэр таких ответов не даёт. Зато она показывает, как важно сохранять критическое мышление даже в стремлении к лучшей жизни.

Единственный практически ценный вывод: если тянет читать книги по психологии и разбираться в себе таким образом, то пора обратиться за помощью к специалисту. Провокационно, но в этом есть доля истины. Иногда стопка нерешённых проблем требует профессиональной помощи, а не очередной книги с универсальными советами.

"Какая чушь" — это не антиреклама селф-хелпа, а призыв к осознанности. К тому, чтобы читать, думать, пробовать, но не терять голову от обещаний чужого счастья по рецепту.